fbpx

КОЖА И СУНЦЕ - Избећи УВ зрачење

У већем делу Србије, па  и у Лозници и суседним општинама, индекс УВ зрачења је ових дана врло висок

Поред благотворног дејства, сунчеви зраци су потенцијално опасни због ултраљубичастих зрака који могу изазвати  различите проблема на кожи, од оних видљивих као што су опекотине и алергије, до посредних, које настају акумулацијом штетног дејства УВА зрака које се манифестују кроз превремено старење коже и рак. Због свега овога, у летњим месецима неопходно је заштитити непокривене делове тела од штетног дејства УВ зрака.

Дерматолози указују на две врсте УВ зрачења које изазивају оштећења коже – УВБ и УВА. Први подстичу тамњење коже, али су и основни узрок опекотина на кожи, док други зраци продиру дубље у кожу и изазивају превремено старење коже, алергије и нетолеранције на сунце. И једна и друга врста УВ зрака учествују у оштећењу наше ДНК.

Поједини типови коже су изразито осетљиви на сунчеве зраке и захтевају посебну заштиту као што су црвена или кожа са неправилностима, кожа склона алергијама а посебно нежна дечја кожа. Она је пет пута тања од коже одраслих и самим тим  подложнија дубинским ћелијским оштећењима. Бебе до шестог месеца никако не треба  излагати директном сунчевом зрачењу, а од шестог месеца обавезно користити неки од доступних препарата намењених дечјој кожи са високим заштитним фактором. Децу заштитити  одећом и капицом, а очи наочарима за сунце.

Одрасли треба да избегавају излагање сунцу између 10 и 16 часова, а ако се већ нађу на улици у овом периоду, треба да носе шешир са широким ободом, покрију све делове тела и обавезно носе флашицу са водом. Дерматолози саветују да се кожа заштити квалитетним препаратом који штити од обе врсте УВ зрака, они на себи носе УВА ознаку која је гарант да је заштита од УВА зрака у складу са европском препоруком.

Препарат се наноси у довољној количини пола сата пре излагања сунцу, а затим поново на свака два сата или после купања, знојења или брисања пешкиром. Они који користе одређене терапије неопходно је да се посаветују са фармацеутом пошто неки лекови могу појачати осетљивост коже на сунце.

Кампањом  “Евромеланом”, паневропске кампање за превенцију и рану дијагностику меланома од којег годишње у Србији умре две стотине људи, апелује се на грађане да редовно прегледају кожу, да се штите од сунца током целе године, и да уколико примете нешто сумњиво, посете дерматолога ради дермоскопије која омогућава раније дијагностификовање меланома. Дерматолози упозоравају да директно излагање коже сунцу у циљу добијања тамног тена, без обзира на то да ли је на сунцу или у соларијуму, изазива рак коже и убрзава настанак бора, старење коже.

Подсећамо да је у фебруару ове године, на иницијативу Удружења дерматовенеролога Србије, изашао нови правилник о козметичким салонима и употреби соларијума, којим се забрањује употреба соларијума млађима од 18 година, а они који су пунолетни морају да потпишу пристанак да се слажу и да су информисани о ризику.

В. М.

ПРОЧИТАЈТЕ И...

УПОЗОРЕЊЕ РХМЗ – Стиже врући афрички ваздух

 УПРАВА ЗА ШУМЕ - Бесплатне саднице за пошумљавање

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"

Колумна

август 24, 2019 213

НАШИ СМО - Баш је добро

Ко се нађе у пустињи са флашом воде, биће очајан, стрепеће хоће ли му бити довољна да преживи. Онај који се на истом месту нађе без капи воде сања бар чашу течности, а пресрећан би био да има пола литра воде. Све је у животу ствар околности и гледања на…
авг 17, 2019 1304

НАШИ СМО - Лорелај

Требало ми је времена да по повратку са одмора пронађем примерак “Лозничког недељника” и да се лично уверим у оно што сам чула - да је ауторка рубрике “Погледи и мишљења” Драгана Глишић упоредила “поједине медије” (који ли су) са нацистима. Да не препричавам, ево цитата: “За време Трећег рајха у…
авг 10, 2019 583

НАШИ СМО - Тротоар

Последњих година у Лозници, верујем и у многим другим градовима, све теже је “бити” тротоар. То парче градског имања, уштинуто од саобраћајног друма, уместо да буде украс уређене улице, издигнуто пар центиметара од коловоза од којег се отиру гуме аутомобила и других превозних средстава, постало је…
авг 03, 2019 530

НАШИ СМО - Посматрач

У петак, када овај текст буде пред вама, већ ће бити много тога јасније у вези са изненадним сусретом власти и опозиције који се догодио у уторак на Факултету политичких наука у организацији веома утицајног Фонда за отворено друштво. Али, како се данас чини, док се састанак није ни охладио, биће да…
јул 27, 2019 1155

НАШИ СМО - Без репризе

Дошла нека гадна времена, свако мисли да може свачим да се бави, паметује, држи лекције. Злонамерни у свакоме и свему виде, злу намеру, лопови мисле да сви краду, лажови да сви лажу, преваранти да сви варају, па онда брзоплето реагују. Прво кажу хоп па скоче. Понесе их улога самозваних заштитника…

Репортажа

авг 16, 2019

МЕЂУНАРОДНИ ЕКО-КАМП ''У ПОТРАЗИ ЗА АЗБУКОМ'' - Тршић треба сачувати

Трећи међународни еколошки камп ''У потрази за азбуком'' почео је јуче (15. август), а…
авг 13, 2019

ПРИЧА О МАЛОЈ СОВИ У ЉУДСКОМ ГНЕЗДУ - Ћук Муња спреман за први лет

Како изгледа потпуно заокружено хумано дело, међу људима и животињама, најбоље показује…
авг 05, 2019

МАРИЈА МАРКОВИЋ, СНАЈКА ИЗ ДАЛЕКА - Из Африке у Јадранску Лешницу

Пре три године Марија је родну Екваторијалну Гвинеју заменила за живот у Србији и постала…
авг 03, 2019

РЕГАТА ЈАЧА ОД КИШЕ - Пловити се мора

Варљиво лето 2019. показало је своју ћудљивост и данас (3. август) када је 14. регату…
јул 30, 2019

ПРВА ФИЈАКЕРИЈАДА У ЛОЗНИЦИ – Са коњима можеш да причаш

Необични дефиле прошао је данас улицама Лознице и привукао пажњу пролазника, нарочито…
јул 02, 2019

ЈУБИЛАРНИ ДАНИ МЕЂАША - Десетлеће чувања традиције

Једна од најпопуларнијих крупањских манифестација ''Дани међаша'' одржана је јубиларни,…
јул 01, 2019

КАКО СУ ЛОЗНИЧКИ МАЛЦИ ГЕНИЈАЛЦИ ОСТВАРИЛИ УСПЕХ НА ОЛИМПИЈАДИ У МЕНТАЛНОЈ АРИТМЕТИЦИ - Бројеви су брзи, Теа и Матеја бржи

Деветогодишњаци из Лознице Матеја Перић и Теа Марковић остварили велики успех - освојили…
јун 30, 2019

ЛОЗНИЧАНИН АКСЕНТИЈЕ ИВАНОВИЋ - С музиком од Лознице до Беча

Аксентије Ивановић, бивши ђак генерације лозничке музичке школе, после завршене средње у…
јун 23, 2019

ПЛАНИНОМ БОРАЊОМ - Нестварна лепота западне Србије

 - Већином су то старачка домаћинства и управо ту планинари могу да помогну организовањем…
јун 19, 2019

У ДОЊОЈ БОРИНИ - Оживели стогодишњу воденицу

Мештани се удружили и обновили воденицу која је тридесет година била закоровљена и…

 

ЛН видео

Пратите нас

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"