fbpx

КОЖА И СУНЦЕ - Избећи УВ зрачење

У већем делу Србије, па  и у Лозници и суседним општинама, индекс УВ зрачења је ових дана врло висок

Поред благотворног дејства, сунчеви зраци су потенцијално опасни због ултраљубичастих зрака који могу изазвати  различите проблема на кожи, од оних видљивих као што су опекотине и алергије, до посредних, које настају акумулацијом штетног дејства УВА зрака које се манифестују кроз превремено старење коже и рак. Због свега овога, у летњим месецима неопходно је заштитити непокривене делове тела од штетног дејства УВ зрака.

Дерматолози указују на две врсте УВ зрачења које изазивају оштећења коже – УВБ и УВА. Први подстичу тамњење коже, али су и основни узрок опекотина на кожи, док други зраци продиру дубље у кожу и изазивају превремено старење коже, алергије и нетолеранције на сунце. И једна и друга врста УВ зрака учествују у оштећењу наше ДНК.

Поједини типови коже су изразито осетљиви на сунчеве зраке и захтевају посебну заштиту као што су црвена или кожа са неправилностима, кожа склона алергијама а посебно нежна дечја кожа. Она је пет пута тања од коже одраслих и самим тим  подложнија дубинским ћелијским оштећењима. Бебе до шестог месеца никако не треба  излагати директном сунчевом зрачењу, а од шестог месеца обавезно користити неки од доступних препарата намењених дечјој кожи са високим заштитним фактором. Децу заштитити  одећом и капицом, а очи наочарима за сунце.

Одрасли треба да избегавају излагање сунцу између 10 и 16 часова, а ако се већ нађу на улици у овом периоду, треба да носе шешир са широким ободом, покрију све делове тела и обавезно носе флашицу са водом. Дерматолози саветују да се кожа заштити квалитетним препаратом који штити од обе врсте УВ зрака, они на себи носе УВА ознаку која је гарант да је заштита од УВА зрака у складу са европском препоруком.

Препарат се наноси у довољној количини пола сата пре излагања сунцу, а затим поново на свака два сата или после купања, знојења или брисања пешкиром. Они који користе одређене терапије неопходно је да се посаветују са фармацеутом пошто неки лекови могу појачати осетљивост коже на сунце.

Кампањом  “Евромеланом”, паневропске кампање за превенцију и рану дијагностику меланома од којег годишње у Србији умре две стотине људи, апелује се на грађане да редовно прегледају кожу, да се штите од сунца током целе године, и да уколико примете нешто сумњиво, посете дерматолога ради дермоскопије која омогућава раније дијагностификовање меланома. Дерматолози упозоравају да директно излагање коже сунцу у циљу добијања тамног тена, без обзира на то да ли је на сунцу или у соларијуму, изазива рак коже и убрзава настанак бора, старење коже.

Подсећамо да је у фебруару ове године, на иницијативу Удружења дерматовенеролога Србије, изашао нови правилник о козметичким салонима и употреби соларијума, којим се забрањује употреба соларијума млађима од 18 година, а они који су пунолетни морају да потпишу пристанак да се слажу и да су информисани о ризику.

В. М.

ПРОЧИТАЈТЕ И...

УПОЗОРЕЊЕ РХМЗ – Стиже врући афрички ваздух

 УПРАВА ЗА ШУМЕ - Бесплатне саднице за пошумљавање

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"

Колумна

октобар 21, 2019 118

НАШИ СМО - Анестезија

Да је медицина још мало узнапредовала и да је могуће глобалније применити неке медицинске процесе на народ, попут оних који се користе на појединачне пацијенте, онда би, можда, постојало и решење за излазак из бројних заблуда, лажи, проблема, нестабилних…
окт 12, 2019 535

НАШИ СМО - Суноврат

Људи су некада позитивци, некада негативци, само што одавно не важи да добар момак увек побеђује. То више није правило и све више је негативаца који су, бар тако изгледа, победници, или бар дуго трају. У поодавно изгубљеном систему вредности они то не би били, али пошто је правда још спорија него…
окт 07, 2019 461

НАШИ СМО - Живот

Реченица коју је изговорилила старица у једном документарном филму о животу људи у старачком дому, емитованом прошле седмице на телевизији, дефинише, чини ми се, у пар речи смисао нашег постојања, значај љубави, слоге у породици и међу пријатељима. Рекла је - Не плашим се ја смрти, мене плаши…
сеп 28, 2019 737

НАШИ СМО - Црвене линије

Било би добро када би цела држава могла у комаду да оде на психијатријски кауч па да неки стручњак постави дијагнозу. Да ли је све ово што се дешава око нас пролазна, додуше мало дужа, фаза пубертетлије који неће ни што хоће, у рату са собом и свима око себе, незрео, љут, сујетан, па има наде, или…
сеп 21, 2019 873

НАШИ СМО - Инвестиција

Према подацима Европског статистичког завода, Србију месечно напусти више од 4.000 људи, а годишње чак 51.000. Овај податак није био повод, али га је председница Скупштине Србије Маја Гојковић сигурно имала у виду када је ових дана изјавила да држава треба да “пооштри услове” када је у питању…

Репортажа

окт 13, 2019

У БАЊИ КОВИЉАЧИ – Гљиве су чистачи природе

Гљиварско друштво “Љубомир Вуксановић Барле” из Бање Ковиљаче организовало је данас…
сеп 21, 2019

МЛАДА ЛОЗНИЧАНКА ЈЕЛЕНА ГАЈИЋ У ЖЕНЕВИ НА МАСТЕР СТУДИЈАМА - Хемија је лака, када је волиш

Труд и знање увек пронађу свој пут и буду уочени и награђени. Овоме сведочи пример младе…
сеп 15, 2019

НА ФИНАЛНОЈ УТАКМИЦИ У АНКАРИ - Лозничани бодрили наше одбојкашице

Милица и Радосав Ивановић, брачни пар из Лознице, постали су ових дана праве звезде међу…
сеп 13, 2019

ПОВОДОМ 600. БРОЈА ЛН - Књиге за најстарије читаоце

Петак је, 13. септембар, нама није баксузан дан јер данас имамо разлог да се радујемо -…
сеп 01, 2019

“ДАНИ ДРИНЕ” НА БРАЊЕВУ -  Пецање и кување рибље чорбе на плус 33

По сунчаном дану на Брањеву поред Дрине данас (1. септембар) су се поново дружили…
авг 16, 2019

МЕЂУНАРОДНИ ЕКО-КАМП ''У ПОТРАЗИ ЗА АЗБУКОМ'' - Тршић треба сачувати

Трећи међународни еколошки камп ''У потрази за азбуком'' почео је јуче (15. август), а…
авг 13, 2019

ПРИЧА О МАЛОЈ СОВИ У ЉУДСКОМ ГНЕЗДУ - Ћук Муња спреман за први лет

Како изгледа потпуно заокружено хумано дело, међу људима и животињама, најбоље показује…
авг 05, 2019

МАРИЈА МАРКОВИЋ, СНАЈКА ИЗ ДАЛЕКА - Из Африке у Јадранску Лешницу

Пре три године Марија је родну Екваторијалну Гвинеју заменила за живот у Србији и постала…
авг 03, 2019

РЕГАТА ЈАЧА ОД КИШЕ - Пловити се мора

Варљиво лето 2019. показало је своју ћудљивост и данас (3. август) када је 14. регату…
јул 30, 2019

ПРВА ФИЈАКЕРИЈАДА У ЛОЗНИЦИ – Са коњима можеш да причаш

Необични дефиле прошао је данас улицама Лознице и привукао пажњу пролазника, нарочито…

 

ЛН видео

Пратите нас

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"