fbpx

СПОРТОМ ДО ЗДРАВЉА - ШКОЛСКИ СПОРТ (1) - Неактивност - утабана стаза до лекара

На подручју општине Мали Зворник 35 одсто ученика има деформитет кичме, 25 одсто деформитет стопала, а 20 одсто је гојазно, што показује размеру проблема које проузрокује неактиван живот. У периоду интензивног раста деца би требало да буду активна како би се развијала правилно, а школски спорт је ту од огромног значаја. У наредним бројевима ЛН ће кроз пројекат “Спортом до здравља - школски спорт”, који подржава Општина Мали Зворник, осветлити проблем и потражити решење

Модерна времена одувек су са собом доносила промене, а млади су увек били они који су их најбрже прихватали и који су на њиховим крилима хрлили напред. Тако је и данас, али у ово наше време технологија напредује толиком брзином да ју је тешко и пратити, а са собом не доноси само напредак, већ и проблеме. Док с једне стране отвара неслућене могућности, са друге, као никада пре, све више човека спутава и чини га тромим, а то најтеже последице оставља на децу и младе. Све мање времена проводи се у физичким активностима, а све више “дружећи” се са рачунарима, таблетима, “паметним” телефонима... На тај начин физичка активност, као један од најзначајнијих чинилаца у превенцији и лечењу разних обољења и нездравих стања попут хроничних незаразних болести и гојазности, нестаје из њихових живота и урушава темеље на којима се гради здравље одраслог човека.

Трећина деце има деформитет кичме

Како је школа једино место на којем су деца и млади на часовима физичког васпитања принуђени да буду активни, јасан је њен значај у решавању овог проблема. На подручју Општине Мали Зворник ради пет основних и средња школа, а у школској 2016/2017. години наставу је похађало укупно око 1.100  ученика од чега су нешто више од четвртине средњошколци. Малозворнички Дом здравља сваке године ради систематске прегледе школараца, а резултати указују на размеру проблема које физичка неактивност проузрокује.

- Деформитети кичменог стуба и стопала, као и гојазност на високом су нивоу. Овогодишњи резултати показују да 35 одсто ученика, дакле више од трећине, има деформитет кичменог стуба, четвртина има деформитет стопала, а петина је гојазна и то указује на потребу за предузимањем мера како би се променио начин живота. Неопходно је смањити седење за компјутером и испред телевизора, а повећати физичке активности и бављење спортом. Ови резултати обухватају сву децу и младе школског узраста од првог основне до четвртог разреда средње школа, а најугроженији су ученици петог и седмог разреда, али, без претеривања, може се рећи да су сви основци у тој групи - каже начелница Педијатрије у Дому здравља докторка Бранка Максимовић.

У периоду када интензивно расту, деца не знају како да се поставе и понашају како би предупредила деформитете, а нездрав стил живота који на прво место ставља “паметни” телефон и рачунар додаје им килограме, криви им кичму, а не криви табане. Докторка Бранка каже да се онима код којих се уоче деформитети прописује терапија, упућују се код физијатра и дају им се савети о томе како се здраво хранити и вежбати. Срећом, контролни прегледи показују да се стање поправља код оних који се придржавају датих упутстава.

- У перидоу развоја добро је да се деца баве спортом, гимнастика је одлична за формирање комплетног тела јер ангажује све мишиће, али је добро и бављење било којим спортом који захтева физичко ангажовање. Пливање је исто тако изузетно добар спорт и саветујемо да се њиме баве кад год је то могуће - каже др Бранка.

Добре навике стичу се у детињству

Иако је Мали Зворник мала општина, прилике за бављење спортом нису такве. Деца и млади могу тренирати фудбал у четири фудбалска клуба, три на подручју сеоских месних заједница, и један клуб малог фудбала, а ту су и мушки и женски одбојкашки клубови као и три карате клуба. Кајакашки клуб чека поновно активирање. Поред тога, изузетно су повољне околности за бављење рекреативним спортом с обзиром на то да се на подручју Малог Зворника налазе и језеро и планине. Свакако би већем активирању младих допринело и постојање клубова у другим спортовима, кошарци, рукомету, стоном тенису… али ти спортови чекају да се појаве ентузијасти који ће их покренути, а дотада ту су школе да децу упознају и са њима.

Значај школа још је већи зато што спортски клубови наплаћују чланарину, а то утиче и на број деце која активно тренирају па је онда школски спорт тај који омогућава свима да се активирају, без обзира на материјално стање. Школе представљају идеално место за развој спорта, а неизбежан тимски рад на часовима физичког има важну улогу за децу школског узраста. Уз правилно усмеравање, ђаци уче како да се смењују са члановима своје екипе, како да поштују школске другове и уважавају правила. На тај начин они стичу и осећај одговорности за заједницу. Редовна физичка активност неопходна је за физички, ментални, психолошки и социјални развој. Добре навике се развијају рано, а истраживања су показала да ће физички активна деца највероватније остати активна и када одрасту.

У наредна три броја Лозничких новости кроз пројекат “Спортом до здравља - школски спорт”, који подржава Општина Мали Зворник, утврдиће стање спортске инфраструктуре у школама и шта се може учинити да се оно побољша, колико школа доприноси активирању деце, а потражићемо и оне који су кроз спорт успели да се остваре како бисмо њиховим примером подстакли и друге да крену тим путем.

 ЕЛН

 Пројекат подржава Општина Мали Зворник

Колумна

фебруар 22, 2020 371

НАШИ СМО - Празник

У Улици кнеза Милоша у Београду погинуо је радник (61) на градилишту, пао је из спољног лифта који превози раднике и материјал. У питању је градилиште на месту некадашње Америчке амбасаде. Хитна помоћ је могла само констатовати смрт човека. Вест је објавио…
феб 15, 2020 464

НАШИ СМО - Контузија

Избори само што нису, а осим што се зна победник, све друго је на нивоу одлуке најутицајнијег дела опозиције о бојкоту. Конфузно, ризично и без јасне перспективе. И док се још не зна, а све више слути да би бојкот могао остати само неуспели покушај који би докрајчио његове идејне творце, све је…
феб 08, 2020 650

НАШИ СМО - Печалбари

Две трећине Срба живи у стресу... Остали су у иностранству! Ове две реченице са друштвених мрежа би требало да звуче духовито, шаљиво, баш као и у милион других случајева када сами себе исмевамо, збијамо шале на свој рачун, а склони смо вицевима у којима се спрдамо са стварношћу у којој живимо,…
феб 01, 2020 788

НАШИ СМО - Апокалипса

Боље је ономе што “незна” него ономе што “не зна”. Ово прочитах негде пре неколико дана и та тврдња, може се ставити у раван са оним “благо глувима”, или “благо глупима”. Нажалост, дошла су времена када је за миран живот и очување личног нервног система изгледа добро што мање знати, чути или…
јан 25, 2020 761

НАШИ СМО - Магла

Реч из наслова протеклих дана толико пута се могла чути у Србији и региону да је просто невероватно како до сада на њу нисмо обраћали толико пажње. Ова природна појава је створила толико проблема грађанима да су чак и они здрави почели да брину више о свом здрављу убеђени да ће им разне маске преко…

Репортажа

феб 21, 2020

У ДОЊИМ БРЕЗОВИЦАМА - Јагње расте у кући

У кући Милана и Наде Петковић из Доњих Брезовица однедавно је “главни” један четвороножни…
феб 20, 2020

СОДАЏИЈА ЗОРАН СТЕВАНОВИЋ - Нема доброг шприцера без сода-воде

Још као студент економије, Лозничанин Зоран Стевановић волео је да попије шприцер, онај…
јан 27, 2020

АЛЕКСАНДАР МИЛОВАНОВИЋ ИСПРОБАО ФУДБАЛ У КАНАДИ - Све је лепо тамо, ал' је овде живот лепши

Тамо преко Велике баре живот је уређен, више новца кружи па је све сређено и подсећа на…
јан 26, 2020

ЂОРЂЕ ВУКМИРОВИЋ, СЕДМОСТРУКИ ПОБЕДНИК БОГОЈАВЉЕНСКОГ ПЛИВАЊА - У срцу Дрина и историја

Ђорђе Вукмировић, професор историје, бивши ватерполиста, на Богојављење је седми пут први…
јан 20, 2020

ВЕРА АЛЕКСИЋ ИЗ ГРНЧАРЕ - Последњи јорганџија

За израду једног јоргана ако га једна особа шије, потребно је седам, осам сати рада, каже…
јан 15, 2020

РУКОТВОРИНЕ МИЛОЈКЕ ЛАЛОВИЋ - Патофне из Тршића стигле до Мексика

Ваљана вуна пружа неограничене могућности за рад и граница је само машта, каже вредна…
јан 04, 2020

МИРОСЛАВ МАРКОВИЋ, СТУДЕНТ И ФУДБАЛЕР У САД - Нигде није као на Балкану

Одличном студенту фудбал је омогућио да студије настави у САД где усавршава информационе…
јан 01, 2020

''ПРИЂИ СРЦЕМ'' И ДЕСЕТИ ПУТ – Дан када се у свакоме пробуди дете

Лозница има тај један дан када се одрасли пробуде после новогодишњег дочека, а онда за…
дец 09, 2019

ИРАНЦИ МИХАИЛО И ТЕОДОРА - Култура спаја људе

Иранац Мухамед Бархордари, који са супругом Атусом од прошле године борави у Центру за…
дец 08, 2019

ЛОЗНИЧАНИН МАРКО ТЕШИЋ - Са “Паприком” свира у Лондону

Без обзира на то што је између музике и науке одабрао ово друго за усавршавање,…

Грми Ло

феб 27, 2020

ПРИПРЕМЕ ЗА МАЛУ МАТУРУ – Рекордан број пријављених

За припремну наставу из српског језика и математике за полагање мале матуре, коју…
феб 19, 2020

У ОМЛАДИНСКОМ ЦЕНТРУ - Припремна настава за мале матуранте

Припрема ученика осмих разреда основних школа са подручја Лознице за полагање мале матуре…
феб 15, 2020

СВЕТСКИ ДАН ДЕЦЕ ОБОЛЕЛЕ ОД РАКА – Најважнија је позитивна енергија

Светски дан деце оболеле од рака обележен је данас (15. фебруар) испред Вуковог дома…
феб 13, 2020

У СУБОТУ ИСПРЕД ВУКОВОГ ДОМА - Нека победе деца

Светски дан деце оболеле од рака, 15. фебруар, биће обележен у суботу испред Вуковог дома…
феб 12, 2020

У ОРГАНИЗАЦИЈИ КОМСА - Одржана прва ‘’Школа за јутјубере’’

Србија је добила групу младих који су званично завршили ‘’Школу за јутјубере’’ која је…
феб 05, 2020

ПРВА „ШКОЛА ЗА ЈУТЈУБЕРЕ“ - Шанса за младе јутјуб креаторе   

Једанаест младих јутјуб аматера из Србије, узраста од 15 до 18 година, добило је прилику…
феб 05, 2020

СРЕДЊОШКОЛЦИ И МЕДИЈСКА ПИСМЕНОСТ – Да знаш да ли те лажу

Шта је медијска и информациона писменост, имало је прилику да сазна једанаесторо…
феб 03, 2020

РУКОМЕТАШИЦА ЂУРЂИНА ВУЧЕТИЋ ЗА ГРМИ ЛО - Спорт се може само кад се хоће

Спорт је потребно волети срцем. Прави пример за то је седамнаестогодишња Ђурђина Вучетић,…
феб 02, 2020

МЛАДИ ЛОЗНИЧАНИ ИСТРАЖУЈУ ИСТОРИЈУ ''ВИСКОЗЕ'' – Зашто су људи били срећнији?

У оквиру пројекта "Изван поглавља, приступ различитостима", који спроводи невладина…
феб 01, 2020

ОДРЖАН ХУМАНИТАРНИ ТУРНИР ''МЕМОРИЈАЛ ДАМЈАН РАШЕВИЋ'' - Вин бету пехар, победа свима

Хала Установе за физичку културу ''Лагатор'' јуче (31. јануар) је била испуњена младима…

 

Пратите нас

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"