fbpx

СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (3) - Одмалена заволети спорт

За правилан развој детета неопходна је физичка активност, а у време када родитељи имају све више обавеза, тиме и све мање времена да деци посвете пуну пажњу и када су на разним телевизијама цртани филмови целодневни програм, “паметни” телефони непрекидно у рукама, а интернет све бржи постаје прави подвиг навести децу, али и тинејџере да се покрену.

- Физичка активност је кључна за правилан психофизички развој деце и добро је то што имамо школоване тренере, професоре физичког васпитања који знају како да мотивишу децу. Знамо да наш народ силом не може да се натера ни на шта па тако ни деца да се покрену, али разговор и укључивање кроз игру у раном узрасту децу подстиче да заволе спорт. Тако их поступно усмеравамо на прави пут и у томе је велика улога родитеља. Рекао бих да успевамо у томе, у Крупњу имамо више од хиљаду активних спортиста - каже Жарко Недић, тренер ФК Рађевац.

Што је умерено, то је добро

У Рађевцу имају око 150 регистрованих играча, а 120 их је у млађим категоријама од млађих петлића до кадета. Омладинску селекцију немају јер, попут већине клубова из мањих средина, играче за први тим регрутују директно из кадетске селекције, а то и јесте циљ, да већину чине фудбалери стасали у самом клубу. То је за сваки клуб једини поуздан начин да опстане.

- Поред позитивног односа према спорту и навике да се баве физичком активношћу, нашим радом, уверен сам на задовољство и деце и родитеља, стварамо услове за даљи напредак и усавршавање сваког детета. Клубови треба да постоје и зато да би она деца која желе озбиљније да се баве такмичарским спортом могла томе да се посвете, али је и рекреативни спорт од изузетне важности и то не само за најмлађе, већ за целокупно становништво. Живимо у 21. веку, технологија нас окружује и незаустављиво напредује и пред нама је велики посао да децу некако одвојимо од тога. То не значи да треба да им забранимо употребу модерних технологија, већ да их уверимо да телефоне, рачунаре... користе умерено. Што је умерено, то је добро - каже Недић додајући да је у томе огромна улога родитеља.

Рађевац се поново укључио у програм “Отворене забавне школе фудбала” па ће тако у Крупњу бити одржана школа фудбала у којој ће учествовати мноштво деце од предшколаца до школараца нижих разреда, а најмање 40 одсто њих ће бити девојчице.

У Крупњу је популарна и атлетика, а носилац њеног развоја је АК Јуниор. Осим једног дечака и једног ветерана, атлетику тренирају девојчице, али то је, сматра Лаура Лукић, тренер и оснивач клуба, зато што се дечаци углавном баве фудбалом и имају велики утицај на вршњаке. Јуниор се са такмичења не враћа без одличја, а били су и екипни прваци и вицешампиони Србије у кросу.

У Крупањ екипе из других места долазе на припреме, а, како каже Лукићева, Јуниор је захваљујући природним условима стално на њима.

- Средина је одлична за припреме, одличан терен и свеж ваздух па је питање успеха ствар упорности и вредног тренирања. Једино нам недостаје атлетска стаза, али има наговештаја да ћемо је добити са четири траке, што би омогућило не само нама да унапредимо тренинге, већ и онима који би волели да се рекреирају трчањем, али им је непријатно да то раде на улици. Ми имамо доста деце и углавном смо опредељени за средње и дуге пруге, иако има даровитих и за друге дисциплине, али тренутно не можемо да обезбедимо услове за то. Недовољно добри услови су понекад, међутим, додатна мотивација такмичарима да дају све од себе и да остваре резултат - објашњава Лаура.

Њу је љубав довела у Рађевину, а родом је из Румуније у којој се бавила атлетиком. У то време тамошња гимнастичарка Нађа Команечи била је узор многим девојчицама па је и Лаура желела да постане гимнастичарка, али је Спортска комисија одлучила да је она талентована за атлетику. Тако су деца одмалена усмеравана на оне спортове за које имају предиспозиције, али су и стицала здраве навике, боље организовала дан. Лукићева каже да деца која се баве спортом много боље памте и уче, нису гојазна, а атлетика је изузетно добра за здравље.

- Не морају да се такмиче, добро је и само рекреативно да тренирају. Тренер мора да буде и добар психолог и тренер и родитељ. Дете мора бити свесно да ради оно што жели и што је добро за нега, а тренер је ту да му помогне. Већи је, међутим, проблем са родитељима него са децом. Ми, иначе, тренирамо свакодневно, али током распуста родитељи многу децу не шаљу на тренинге, “да би се одморила”. Заправо управо тада треба да проводе време напољу, да тренирају и буду активна бар два, три пута недељно да им срце “проради”. Не треба дете силити да се такмичи до шестог разреда, ако је надарено, од седмог ћемо кренути озбиљнији рад - каже Лукићева.

Девојчице у атлетици

 

Николина Гајић (18) и Теодора Средојевић (13) тренирају атлетику последњих десет, односно три године и успешне су на такмичењима. Гајићева трчи 3.000 метара стипл, али и уличне трке и кросеве, а Теодора је досад трчала на 600 и 1.500 метара, а планира да почне да се спрема за 2.000 метара стипл. Слажу се да није лако свакодневно тренирати, али да добра организација много помаже да се постигне све, и тренира и спреми за школу и буде са друштвом.

- Осим док сам на тренингу, телефон не испуштам из руке и стално сам на нету, али успевам све обавезе да ускладим и да нађем слободно време за изласке. Истина, овде се излази петком, а ја идем кући пре осталих, али тако је ако хоћеш да се бавиш спортом како треба. Мораш да пазиш и на исхрану и да слушаш тренера. Доста сам успешна у атлетици и када будем отишла на факултет, наставићу у неком другом клубу, а у којем, посаветоваћу се са тренером - прича Гајићева додајући да јој је циљ да на кросу у октобру буде међу прве четити како би се придружила јуниорској репрезентацији Србије.

Теодору су у атлетику увукле другарице које су је већ тренирале па је одлучила да им се придружи, првенствено због здравља, а онда је почела да постиже добре резултате.

- Свима бих препоручила да се баве атлетиком, или уопште спортом, јер није много напорно, иако се тренира свакодневно, а корисно је. Упознала сам и много нових другарица како овде, тако и на разним такмичењима - каже Средојевићева.

Услова за бављење спортом у Крупњу има, иако могу бити још бољи, а има и воље, што је најважније. Битно је само да се на време, од малих ногу, деца правилно усмере и подстакну да заволе спорт. То није увек лако, али заједничким мудрим радом тренера и родитеља успех се, готово сигурно, може постићи.

ЕЛН

 

ПРОЧИТАЈТЕ И...

СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (4) - Спортски објекти основа спорта

СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (2) - Физичко по мери деце

СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (1) - Мање седења - више спорта

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"

Колумна

јун 22, 2019 520

НАШИ СМО - Рмбачење

Још само двадесет година да одрадим па могу у пензију. Шљакам до 70. и онда одем у заслужену пензију, потрошим неколико пензијица и ајд здраво. Истекло време. Осим уколико се од толико дугог рада не ужилавим па зезнем државу и крцкам пензијицу још једно…
јун 15, 2019 624

НАШИ СМО - Одраз

Истраживање о равноправности полова, које су студенти друге године Факултета политичких наука спровели међу студентима београдских факултета, показало је да сваки четврти студент сматра да добацивање на улици девојкама није ништа страшно, трећина сматра да је НЕ, заправо сигнал да треба још да се…
јун 08, 2019 843

НАШИ СМО - Аутодеструкција

У обиљу вести којима смо бомбардовани сваког дана, мени су две привукле пажњу на посебан начин. Заправо, изазвале су осећај инфериорности у мени који ће боље разумети сви који су се сусрели са Јунговом теоријом колективно несвесног. Али да спустимо лопту, ево прве - Руска Федерација блокирала је,…
јун 01, 2019 902

НАШИ СМО - Сирене

Још увек ми у глави одзвања звук “шизеле”, која се некако баш у ово време последњи пут огласила у Лозници деведесет девете, најављујући ваздушну опасност и производећи у народу нову страхоту од НАТО снага, које су нас још од марта те године засипале бомбама. Можда не бих тај тренутак ни запамтио да…
мај 25, 2019 1116

НАШИ СМО - У фалшу

Можете ли да замислите да немате појма не само о именима и ликовима министара, него ни ко је премијер, а ко председник државе? Да вас није брига ко је први човек града, или општине, ко је у вашем граду коме кум, рођак, тетка, жена, љубавник, или љубавница. Да знате да ћете у болници, пред шалтером…

Репортажа

јун 23, 2019

ПЛАНИНОМ БОРАЊОМ - Нестварна лепота западне Србије

 - Већином су то старачка домаћинства и управо ту планинари могу да помогну организовањем…
јун 19, 2019

У ДОЊОЈ БОРИНИ - Оживели стогодишњу воденицу

Мештани се удружили и обновили воденицу која је тридесет година била закоровљена и…
јун 11, 2019

НА ГОДИШЊИЦУ СМРТИ СИНАНА САКИЋА - Загонетка грамофонске плоче

Прве јунске суботе навршило се годину дана од смрти Синана Сакића, једног од…
јун 09, 2019

ЕНГЛЕЗ СЕ ПОКРСТИО У ТРШИЋКОЈ ЦРКВИ - Брендон је сада Бранко

Брендон Вочерс (50), инструктор борилачких вештина из Енглеске, од прошле недеље је…
јун 09, 2019

НА УТАКМИЦИ У КОРЕНИТИ - Млада на центру, сватови у публици

Младенци Јован и Данијела улепшали почетак утакмице Слога и Хајдук у Коренити, а почетни…
јун 07, 2019

КОЗЈАЧАНИН ВИДОЈЕ ОБРАДОВИЋ У ПОБЕДНИЧКОМ ТИМУ НА “ЕУРОБОТУ” - Будућност је већ ту

У екипи најбољих роботичара на такмичењу “Еуробот 2019”, студената новосадског Факултета…
мај 23, 2019

МАРКО ВЕСЕЛИНОВИЋ ИЗ ЛОЗНИЦЕ - Самоуки мајстор за ножеве

Средњошколац Марко Веселиновић урадио је више од 200 ножева различитих димензија и…
феб 17, 2019

КУЛИНАРСКЕ ЧАРОЛИЈЕ ЈАСМИНЕ ПЕЈАНОВИЋ - Африканци одушевљени српском храном

Ванилице, купус кифле, кифлице са сиром, падобранци, чупавци са кокосом, принцес крофне,…
јан 23, 2019

РЕПУБЛИКА ТРБУШНИЦА – Идеја их коштала робије

Већ неко време се у шали говори да је Трбушница република, али због сличне идеје се пре…
јан 21, 2019

НИКОЛА РАШЕВИЋ, ЛОЗНИЧАНИН У ЦЕРН–У – Наше је само знање

Лозничанин Никола Рашевић, студент ФТН, од октобра ради у ЦЕРН-у, у Департману за…

 

ЛН видео

Пратите нас

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"