fbpx

СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (3) - Одмалена заволети спорт

За правилан развој детета неопходна је физичка активност, а у време када родитељи имају све више обавеза, тиме и све мање времена да деци посвете пуну пажњу и када су на разним телевизијама цртани филмови целодневни програм, “паметни” телефони непрекидно у рукама, а интернет све бржи постаје прави подвиг навести децу, али и тинејџере да се покрену.

- Физичка активност је кључна за правилан психофизички развој деце и добро је то што имамо школоване тренере, професоре физичког васпитања који знају како да мотивишу децу. Знамо да наш народ силом не може да се натера ни на шта па тако ни деца да се покрену, али разговор и укључивање кроз игру у раном узрасту децу подстиче да заволе спорт. Тако их поступно усмеравамо на прави пут и у томе је велика улога родитеља. Рекао бих да успевамо у томе, у Крупњу имамо више од хиљаду активних спортиста - каже Жарко Недић, тренер ФК Рађевац.

Што је умерено, то је добро

У Рађевцу имају око 150 регистрованих играча, а 120 их је у млађим категоријама од млађих петлића до кадета. Омладинску селекцију немају јер, попут већине клубова из мањих средина, играче за први тим регрутују директно из кадетске селекције, а то и јесте циљ, да већину чине фудбалери стасали у самом клубу. То је за сваки клуб једини поуздан начин да опстане.

- Поред позитивног односа према спорту и навике да се баве физичком активношћу, нашим радом, уверен сам на задовољство и деце и родитеља, стварамо услове за даљи напредак и усавршавање сваког детета. Клубови треба да постоје и зато да би она деца која желе озбиљније да се баве такмичарским спортом могла томе да се посвете, али је и рекреативни спорт од изузетне важности и то не само за најмлађе, већ за целокупно становништво. Живимо у 21. веку, технологија нас окружује и незаустављиво напредује и пред нама је велики посао да децу некако одвојимо од тога. То не значи да треба да им забранимо употребу модерних технологија, већ да их уверимо да телефоне, рачунаре... користе умерено. Што је умерено, то је добро - каже Недић додајући да је у томе огромна улога родитеља.

Рађевац се поново укључио у програм “Отворене забавне школе фудбала” па ће тако у Крупњу бити одржана школа фудбала у којој ће учествовати мноштво деце од предшколаца до школараца нижих разреда, а најмање 40 одсто њих ће бити девојчице.

У Крупњу је популарна и атлетика, а носилац њеног развоја је АК Јуниор. Осим једног дечака и једног ветерана, атлетику тренирају девојчице, али то је, сматра Лаура Лукић, тренер и оснивач клуба, зато што се дечаци углавном баве фудбалом и имају велики утицај на вршњаке. Јуниор се са такмичења не враћа без одличја, а били су и екипни прваци и вицешампиони Србије у кросу.

У Крупањ екипе из других места долазе на припреме, а, како каже Лукићева, Јуниор је захваљујући природним условима стално на њима.

- Средина је одлична за припреме, одличан терен и свеж ваздух па је питање успеха ствар упорности и вредног тренирања. Једино нам недостаје атлетска стаза, али има наговештаја да ћемо је добити са четири траке, што би омогућило не само нама да унапредимо тренинге, већ и онима који би волели да се рекреирају трчањем, али им је непријатно да то раде на улици. Ми имамо доста деце и углавном смо опредељени за средње и дуге пруге, иако има даровитих и за друге дисциплине, али тренутно не можемо да обезбедимо услове за то. Недовољно добри услови су понекад, међутим, додатна мотивација такмичарима да дају све од себе и да остваре резултат - објашњава Лаура.

Њу је љубав довела у Рађевину, а родом је из Румуније у којој се бавила атлетиком. У то време тамошња гимнастичарка Нађа Команечи била је узор многим девојчицама па је и Лаура желела да постане гимнастичарка, али је Спортска комисија одлучила да је она талентована за атлетику. Тако су деца одмалена усмеравана на оне спортове за које имају предиспозиције, али су и стицала здраве навике, боље организовала дан. Лукићева каже да деца која се баве спортом много боље памте и уче, нису гојазна, а атлетика је изузетно добра за здравље.

- Не морају да се такмиче, добро је и само рекреативно да тренирају. Тренер мора да буде и добар психолог и тренер и родитељ. Дете мора бити свесно да ради оно што жели и што је добро за нега, а тренер је ту да му помогне. Већи је, међутим, проблем са родитељима него са децом. Ми, иначе, тренирамо свакодневно, али током распуста родитељи многу децу не шаљу на тренинге, “да би се одморила”. Заправо управо тада треба да проводе време напољу, да тренирају и буду активна бар два, три пута недељно да им срце “проради”. Не треба дете силити да се такмичи до шестог разреда, ако је надарено, од седмог ћемо кренути озбиљнији рад - каже Лукићева.

Девојчице у атлетици

 

Николина Гајић (18) и Теодора Средојевић (13) тренирају атлетику последњих десет, односно три године и успешне су на такмичењима. Гајићева трчи 3.000 метара стипл, али и уличне трке и кросеве, а Теодора је досад трчала на 600 и 1.500 метара, а планира да почне да се спрема за 2.000 метара стипл. Слажу се да није лако свакодневно тренирати, али да добра организација много помаже да се постигне све, и тренира и спреми за школу и буде са друштвом.

- Осим док сам на тренингу, телефон не испуштам из руке и стално сам на нету, али успевам све обавезе да ускладим и да нађем слободно време за изласке. Истина, овде се излази петком, а ја идем кући пре осталих, али тако је ако хоћеш да се бавиш спортом како треба. Мораш да пазиш и на исхрану и да слушаш тренера. Доста сам успешна у атлетици и када будем отишла на факултет, наставићу у неком другом клубу, а у којем, посаветоваћу се са тренером - прича Гајићева додајући да јој је циљ да на кросу у октобру буде међу прве четити како би се придружила јуниорској репрезентацији Србије.

Теодору су у атлетику увукле другарице које су је већ тренирале па је одлучила да им се придружи, првенствено због здравља, а онда је почела да постиже добре резултате.

- Свима бих препоручила да се баве атлетиком, или уопште спортом, јер није много напорно, иако се тренира свакодневно, а корисно је. Упознала сам и много нових другарица како овде, тако и на разним такмичењима - каже Средојевићева.

Услова за бављење спортом у Крупњу има, иако могу бити још бољи, а има и воље, што је најважније. Битно је само да се на време, од малих ногу, деца правилно усмере и подстакну да заволе спорт. То није увек лако, али заједничким мудрим радом тренера и родитеља успех се, готово сигурно, може постићи.

ЕЛН

 

ПРОЧИТАЈТЕ И...

СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (4) - Спортски објекти основа спорта

СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (2) - Физичко по мери деце

СПОРТ ЗДРАВЉЕ ЧУВА (1) - Мање седења - више спорта

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"

Колумна

август 24, 2019 223

НАШИ СМО - Баш је добро

Ко се нађе у пустињи са флашом воде, биће очајан, стрепеће хоће ли му бити довољна да преживи. Онај који се на истом месту нађе без капи воде сања бар чашу течности, а пресрећан би био да има пола литра воде. Све је у животу ствар околности и гледања на…
авг 17, 2019 1305

НАШИ СМО - Лорелај

Требало ми је времена да по повратку са одмора пронађем примерак “Лозничког недељника” и да се лично уверим у оно што сам чула - да је ауторка рубрике “Погледи и мишљења” Драгана Глишић упоредила “поједине медије” (који ли су) са нацистима. Да не препричавам, ево цитата: “За време Трећег рајха у…
авг 10, 2019 584

НАШИ СМО - Тротоар

Последњих година у Лозници, верујем и у многим другим градовима, све теже је “бити” тротоар. То парче градског имања, уштинуто од саобраћајног друма, уместо да буде украс уређене улице, издигнуто пар центиметара од коловоза од којег се отиру гуме аутомобила и других превозних средстава, постало је…
авг 03, 2019 532

НАШИ СМО - Посматрач

У петак, када овај текст буде пред вама, већ ће бити много тога јасније у вези са изненадним сусретом власти и опозиције који се догодио у уторак на Факултету политичких наука у организацији веома утицајног Фонда за отворено друштво. Али, како се данас чини, док се састанак није ни охладио, биће да…
јул 27, 2019 1159

НАШИ СМО - Без репризе

Дошла нека гадна времена, свако мисли да може свачим да се бави, паметује, држи лекције. Злонамерни у свакоме и свему виде, злу намеру, лопови мисле да сви краду, лажови да сви лажу, преваранти да сви варају, па онда брзоплето реагују. Прво кажу хоп па скоче. Понесе их улога самозваних заштитника…

Репортажа

авг 16, 2019

МЕЂУНАРОДНИ ЕКО-КАМП ''У ПОТРАЗИ ЗА АЗБУКОМ'' - Тршић треба сачувати

Трећи међународни еколошки камп ''У потрази за азбуком'' почео је јуче (15. август), а…
авг 13, 2019

ПРИЧА О МАЛОЈ СОВИ У ЉУДСКОМ ГНЕЗДУ - Ћук Муња спреман за први лет

Како изгледа потпуно заокружено хумано дело, међу људима и животињама, најбоље показује…
авг 05, 2019

МАРИЈА МАРКОВИЋ, СНАЈКА ИЗ ДАЛЕКА - Из Африке у Јадранску Лешницу

Пре три године Марија је родну Екваторијалну Гвинеју заменила за живот у Србији и постала…
авг 03, 2019

РЕГАТА ЈАЧА ОД КИШЕ - Пловити се мора

Варљиво лето 2019. показало је своју ћудљивост и данас (3. август) када је 14. регату…
јул 30, 2019

ПРВА ФИЈАКЕРИЈАДА У ЛОЗНИЦИ – Са коњима можеш да причаш

Необични дефиле прошао је данас улицама Лознице и привукао пажњу пролазника, нарочито…
јул 02, 2019

ЈУБИЛАРНИ ДАНИ МЕЂАША - Десетлеће чувања традиције

Једна од најпопуларнијих крупањских манифестација ''Дани међаша'' одржана је јубиларни,…
јул 01, 2019

КАКО СУ ЛОЗНИЧКИ МАЛЦИ ГЕНИЈАЛЦИ ОСТВАРИЛИ УСПЕХ НА ОЛИМПИЈАДИ У МЕНТАЛНОЈ АРИТМЕТИЦИ - Бројеви су брзи, Теа и Матеја бржи

Деветогодишњаци из Лознице Матеја Перић и Теа Марковић остварили велики успех - освојили…
јун 30, 2019

ЛОЗНИЧАНИН АКСЕНТИЈЕ ИВАНОВИЋ - С музиком од Лознице до Беча

Аксентије Ивановић, бивши ђак генерације лозничке музичке школе, после завршене средње у…
јун 23, 2019

ПЛАНИНОМ БОРАЊОМ - Нестварна лепота западне Србије

 - Већином су то старачка домаћинства и управо ту планинари могу да помогну организовањем…
јун 19, 2019

У ДОЊОЈ БОРИНИ - Оживели стогодишњу воденицу

Мештани се удружили и обновили воденицу која је тридесет година била закоровљена и…

 

ЛН видео

Пратите нас

data-matched-content-ui-type="image_card_stacked" data-matched-content-rows-num="4,2" data-matched-content-columns-num="1,2"